ROYAL GYM

GÓI TẬP 300k/tháng GÓI TẬP 3THÁNG TẶNG 1 THÁNG 💪Có khu vực tập luyện dành cho nữ. 💪Trang thiết bị nhập khẩu hiện đại, đầy đủ dành cho tất cả các nhóm cơ. 💪Bạn sẽ nhận được lời tư vấn ăn uống, tập luyện phù hợp với thể trạng của từng học viên từ đội ngũ hlv giàu kinh nghiệm, chuyên nghiệp. 💪Dành tặng 3 buổi tập miễn phí cùng HLV đối với những bạn chưa biết tập hoặc những bạn cần hỗ trợ thêm 💪Có gói HLV cá nhân dành cho những bạn muốn tập tăng cân, tăng cơ, giảm cân và cải thiện số đo 3 vòng.

phòng tập có nhiều máy có phân khu tầng trên (máy nữ và nam tập) phòng dưới nặng hơn chủ yếu nam tập giá rẻ 300k/tháng nhân viên dễ thương có khăn lau máy cho từng máy 🥰💪👍 điểm trừ : phòng vào giờ tan làm khá đông nếu bạn chưa từng trải nghiệm cảm giác chờ người yêu thì vô đây chờ ngta tập xong mới tới mình tập nha;) tập sáng thì đỡ hơn 🤣🏋️‍♀️👏

Phòng tập ok phết chủ ở đây siêu siêu dth. Không biết tập sẽ được hướng dẫn nha, nên mọi người cứ yên tâm

Sau 1 tháng tập phải nói rất tốt, với người chỉ thích vô phòng gym và spam tạ như mình vì ở đây không cần chen chúc hay dành dựt nhau mấy cục tạ, 1 điểm cộng là gym có chia ra 2 tần cho từng đối tượng, ở trên chủ yếu cho người cóa nhu cầu chỉ tâph trung giảm mỡ và tập nhẹ với máy cardio thông dụng như xe đạp, treadmill, etc. (Phần lớn nữ hoặc người mới tập rất nhiều trên khu vực này). Tầng dưới hay đại sảnh là khu vực cho người mong muốn xây dựng cơ bắp vì tầng này chủ yếu nghiên về kháng lực và các bài compound liên quang đến các môn như: fitness, body building, power lifting strong man lifting, etc. Thêm 1 điểm cộng là chủ phòng gym là người rất có kinh nghiệm trong việc tập luyện thể hình và cộng đồng phòng gym rất tốt luôn sàng giúp đỡ và góp ý khi mình tập sai form để có thể hạn chế chấn thương và phát triễn nhóm cơ tốt nhất. Ở trước của phòng tập có hộp sơ cứu củng rất chu đáo gần như chuẩn bị cho tất cả tình huống chấn thương với thành viên tập luyện tại gym. Với giá 370k/tháng cá nhân mình thấy ổn vì gym mở luôn cả bữa trưa lẫn lễ nên giá này khá hợp lý so với hầu hết mấy gym khác (không tính city, cali, hay các commercial gym khác). Tóm tắt, nếu bạn chỉ muốn spam tạ, build cơ bắp và phát triển thì bạn nên tới đây tập vì thời gian mở cửa linh hoạt và cộng đồng gym rất thân thiện. Gym này không có lớp yoga chủ yếu 70%-80% cơ sở vật chất ở gym đều tập trung vào kháng lực nên nếu bạn tập yoga thì không cóa không gian để bạn tập. Gửi xe miễn phí nếu bạn là thành viên của gym nhé.

Okok, ko phải gym thương mại, kiểu local nma mn ở đây tập thoải mái kiểu sp nhau nên cứ tự tin i tập thui

Hôm nay mình sẽ review về Royal gym nhé, review chi tiết và cụ thể cho các bạn nào đang có nhu cầu tập luyện và chọn Royal gym là phòng tập nhé (mình đang tập ở đây được 1 tháng rồi) 1. Ưu điểm: - Giá thành hợp lý: 350k/tháng nếu đóng lẻ (còn đóng combo 3-6-12 tháng thì giá sẽ rẻ hơn) - Giá thuê PT riêng khá mềm so với các phòng tập khác, khoảng 3tr/12 buổi - 5tr/24 buổi. - Có tủ locker để đồ, tủ khá rộng, để vừa cái balo đi học của mình luôn. Tủ locker có trang bị sẵn luôn chìa khóa, đỡ phải lo lắng mất đồ. - Gửi xe miễn phí nếu là thành viên của gym. - Nhà vệ sinh ổn, không quá dơ, có dọn dẹp đầy đủ. - Phòng tập cực kỳ sạch sẽ nha, ông chủ là người khá kỹ tính nên mọi thứ rất là chỉn chủ, gọn gàng và sạch sẽ. - Điểm đặc biệt mình cực kỳ thích ở đây là có chia tầng rõ ràng (tầng cho nữ + người mới và tầng cho người đã biết tập, lão làng) - Có 2 tầng, tầng dưới cho ai thích tập nặng + spam tạ, build cơ. Tầng trên dành cho những người mới, nữ hoặc những người không thích xô bồ. - Máy móc đầy đủ. - Máy chạy bộ, đạp xe đạp, trượt tuyết có đầy đủ, được bố trí ở lầu trên. - Bạn nào cảm thấy ngại khi phải tập chung với các gymer lão làng thì có thể lên lầu để không thấy ngại nha. - Cả 2 tầng đều có nvs riêng (tầng trên sẽ có 1 nvs + thay đồ dành riêng cho nữ) - Phòng tập không quá đông đúc vào giờ cao điểm (cái này thì tùy ngày). Không đông cũng không vắng. Cao lắm là 2 người tập cùng 1 máy. - Đi vào giờ hành chính thì sẽ vắng hơn. - Không khí trong lành do có nhiều cửa sổ (à ở đây không có máy lạnh, chỉ có quạt và không khí tự nhiên thôi) - Không chèo kéo, gạ gẫm chốt sale. Bạn thích gói nào thì mua gói đó. Không hề có sự ép buộc hay chèo kéo gì hết. 2. Nhược điểm: - Phòng tập không quá rộng (giống như phòng gym trong nhà thôi). Này là do diện tích có hạn nên không sao. - Do phòng tập không quá rộng nên các máy móc thiết bị sẽ đặt sát nhau. Đi vào giờ cao điểm cảm thấy khá ngộp. - Nên có 1 buổi PT hướng dẫn sử dụng máy móc (mình không biết phòng gym có buổi này không nữa. Tại mình đóng lẻ từng tháng, với lại do đợt mình đăng ký thì khách đang đông nên có thể ông chủ quên bước này). 3. Một số điểm hay/góp ý từ mình: - Ông chủ khá tinh tế trong việc kinh doanh khi chia tầng ra như vậy (đương nhiên bạn có thể di chuyển lên trên xuống dưới 2 tầng tự do) - Máy móc cả 2 tầng đều được ông chủ bố trí đầy đủ. Ví dụ như máy kéo lưng thì cả 2 tầng đều có. Máy móc ở tầng trên chủ yếu là các máy tập thân dưới, lưng. - Nước uống không free thì phải, hoặc do mình chưa biết chỗ rót nước ở đâu. 4. Cách đăng ký: - Các bạn cứ chạy xe tới chỗ tập, sau đó bên phía tay trái các bạn sẽ có 1 hầm gửi xe. Các bạn chạy xe xuống dưới và nói với chú bảo vệ tòa nhà là đăng ký tập gym, chú sẽ hướng dẫn các bạn đăng ký nhé. - Chú bảo vệ rất dễ thương, hiền hậu và nhiệt tình. - Các bạn nhớ lấy thẻ xe của gym nhé (thường chủ bảo vệ sẽ đưa cho các bạn lúc gửi xe) 5. Vài điều lưu ý khi đăng ký tập gym ở đây: - Giá thành không quá cao so với các phòng tập khác. - Phòng sạch sẽ gọn gàng. - Ông chủ tốt tính và thấu hiểu tâm lý khách hàng. - Phòng tập không quá rộng. - Phòng không quá đông, cũng không quá vắng. - Phù hợp với người mới/newbie. - Mình thì thích những phòng rộng vì nó tạo cảm giác không quá ngộp cho mình và không bị chú ý nhiều (này là quan điểm cá nhân thôi, chứ không phải nhược điểm của Royal gym nhé) Note: Do mình chỉ đăng ký tập gym chứ không thuê PT, nên mình không biết dịch vụ PT như nào nên mình không review. 6. Có nên đăng ký tập gym ở đây không: CÓ (nếu bạn cảm thấy phù hợp với những điểm trên)

Phòng ok, giá 350k 1 tháng, 2 tháng hình như 700k. Phòng sạch sẽ, lau chùi hằng ngày, gửi xe free. Tuy nhiên tạ nhỏ hơi ít, 2.5kg 5kg 10kg 2kg, muốn lên tạ từ từ hơi khó 🤭

Rộng và máy móc khá mới.. K có máy lạnh. Phòng tập k quá đông. Giá tốt 350k/ tháng. K yêu cầu mua nhiều. Có thể mua lẻ 1 tháng. Có PT chung thì phải. Nói chung là mình tự tập nên k để ý nhưg có người để hướng dẫn dùng máy. Mỗi máy chạy có quạt gắn kèm nên cũng đỡ nóng. Mà mùa nóng này đi tập phòng quạt thì lười quá. 😁😁